أول درس:

أول ما دخلت كنت فعلاً خايفة .. مع أني دائما لمن أروح البحر بدخل فيه..

بس كان جداً ممتع وما حسينا بالوقت …أجت المدربة وأخدتني انا وبنتين جدد معاي

 وعلمتنا أول حركة

حركة الأرجل وأدينا مثبتة بحافة المسبح… أول ما بدانا تعبت جدا ورجلي تعبت

وحسيت كأني خلاص ما راح أقدر أكمل

بس بعدين راح الألم لحاله .. يمكن لأني استرخيت اكتر وراحت الرهبة من المسبح..

تاني حركة

خلتنا نوقف في المية وننحني شوية (أخلي ذقني ملامس للماء)..

وايدي ممدودة على سطح الماء للأمام ..

آخد نفس عميق واغطس رأسي بالمية .. لحالي راح اطفو فوق الماء ورجلي راح ترتفع

وبعدين اذا بدي اتحرك بالمية بحرك رجلي

وضلينا لنهاية الدرس ندرب على هالحركة.

*********************************************************************************

…..تحديث

الدرس الثاني

بقينا ندرب على الحركات السابقة وحسيت حالي صرت أحسن… لكن بمرة نسيت أني

بالأول بثبت رجلي وآخر شي بطلع راسي من الماء .. أنا قمت طلعت راسي قبل ما أثبت

  رجلي وفقدت توازني بس تجاوزتها ..

وتعلمنا ثالث حركة:

حركة الأيدي … تقريبا بنحرك ايدينا خارج الماء نصف دائرة .. مرة باليمين ومرة باليسار

   وسوت المدربة سباق بيني وبين البنت اللي بتتعلم معاي وهي غلبتني أول مرة 

 بس تاني مرة وصلنا مع بعض 

سجلت بالسباحة  واليوم عندي أول درس من دروس السباحة…

 : وامبارح رحت الركن الرياضي واشتريتلي مستلزمات السباحة وهي

   ملابس السباحة *

       طاقية السباحة *

شنظة *

متشوقة جداً لأول درس…

وبدأت بالتطريز وبشتغل بالقطعة الثانية وأول ما أخلصها راح انزل القطعتين

 :D يعني ماشية عالخطة صح

أجازتي عبارة عن 31 يوم بدات من 1-7 وستنتهي في 31-7-2008

   :وبعد مضي أربع أيام من اجازتي قررت ماذا سأفعل بها

   اعادة مراجعة ما حفظت من سورة البقرة *

تعلم تصميم المواقع على Joomla *

تعلم السباحة *

presentation  تحضير *

      للموقع الالكتروني الجديد لعملي لعرضه بعد الاجازة

تعلم التطريز باليد *

××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××